Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

ползи от спанак

Страници:

Всяка жена след 40 трябва да яде тази салата

Нарича се "Женска енергия"

прочетено 4465 пъти

Ако искаш да отслабнеш, задължително яж тези храни, те подтискат апетита

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

прочетено 41687 пъти

Диета, която намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер с 50%

В света има около 40 милиона пациенти и този брой непрекъснато расте

прочетено 12004 пъти

Най-добрите храни, които ще ви помогнат да намалите обиколката на талията

Включете в ежедневното си меню горски плодове

прочетено 9166 пъти

Предупредителни симптоми за дефицит на витамин К

С консумацията на кои храни ще можете да си набавите витамина

прочетено 7425 пъти

6 трика, за да се чувствате сити за по-дълго

Въпреки че водата не трябва да замества храненията или леките закуски, хидратацията може да помогне за контролиране на апетита по време на гладуване

прочетено 10751 пъти

5 невероятни ползи от спанака

Спанакът се класифицира като суперхрана заради голямото си богатство от полезни съединения

прочетено 19502 пъти

Вкусни зеленчуци, богати на протеини

Подходящи и за диета

прочетено 10740 пъти

Радина Червенова слабее със спаначена диета

Тв звездата консумира зеленчука чудо само в пресен вид

прочетено 44194 пъти

Приемът на повече магнезий с храната води до по-добро здраве на мозъка

При тези, които консумират повече от 550 mg магнезий всеки ден, мозъчната възраст е с една година по-млада на 55-години, отколкото при тези с нормален прием на магнезий от 350 mg дневно

прочетено 9119 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Голяма промяна за БДЖ от 13 декември! Частен превозвач поема 25% от пътническите линии

Красимир СТЕФАНОВ Безплатно училище, но 4000 евро за подготовка: Колко плащат родителите за седми клас

Димитър КИРЯКОВ Трус в Белия дом! Новата говорителка на Тръмп изхвърча от поста само след 5 дни

Димитър КИРЯКОВ Заплатите за 2027 г. остават под въпрос! Синдикатите искат още 380 млн. евро от държавата

Светлозария КИДЕРОВА Повдигнаха обвинение на Благомир Коцев, че сключил неизгодна сделка за над 23 хил. лева като областен управител

Димитър КИРЯКОВ Лияна Пандалиева избухна след скандала в БНТ: Свободата на словото не е изтезание за журналистите!

Димитър КИРЯКОВ Илияна Йотова: Време е институциите да работим заедно, за да преведем България през кризите

Светлозария КИДЕРОВА Зеленски поиска още 70 млрд. евро от ЕС! Войната догодина ще струва 155 милиарда

Димитър КИРЯКОВ Зимата напомни за себе си! Сняг заваля на прохода Шипка, шофьорите да внимават

Светлозария КИДЕРОВА Българите не обичат да почиват у нас! Турция и Гърция с над половин милион посещения за месец

Михаил ДИМИТРОВ Младите футболисти на Нафтата паднаха с 0:4 от ЦСКА 1948

Светлозария КИДЕРОВА След историческия триумф на „Евровизия“ DARA атакува и „Грами“ с Bangaranga

Димитър КИРЯКОВ Край на пластмасовите лични карти? Германия въвежда цифрови документи от януари 2027 г.

Михаил ДИМИТРОВ Кой ограничи Starshield за Украйна? Ударът по Киев дошъл от Белия дом

Михаил ДИМИТРОВ Наум Шопов напуска „Ергенът“ след 5 години! Сбогува се с емоционално послание към зрителите

Михаил ДИМИТРОВ 11 години не си говореха! Една прегръдка сложи край на голямата война между Кичка Бодурова и „Ритон“

Светлозария КИДЕРОВА Подпалиха две коли на ДПС до жилищен блок! Полицията разследва умишлен палеж

Димитър КИРЯКОВ Токът поскъпна със 156% само за два часа! Нов ценови удар заплашва бизнеса и потребителите

Михаил ДИМИТРОВ Динко Вълев си търси жена за работа, дава 1200 евро, но има условие

Михаил ДИМИТРОВ Жесток побой пред гимназия! 18-годишен ученик изпадна в безсъзнание

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Голяма промяна за БДЖ от 13 декември! Частен превозвач поема 25% от пътническите линии Министър Георги Пеев даде две седмици за решаване на проблемите с влаковете, билетите и персонала, а държавната железница трябва да запази капацитета си

Безплатно училище, но 4000 евро за подготовка: Колко плащат родителите за седми клас Частните уроци по български и математика се превърнаха в сериозен семеен разход. Проверка на Флагман.бг показва цените в Бургас, сметката за цяла учебна година и спорния въпрос с фактурите Трус в Белия дом! Новата говорителка на Тръмп изхвърча от поста само след 5 дни

Трус в Белия дом! Новата говорителка на Тръмп изхвърча от поста само след 5 дни Кейти Закария се оказа в центъра на скандал за юридическата си квалификация, след като призна, че не е издържала адвокатския изпит

Заплатите за 2027 г. остават под въпрос! Синдикатите искат още 380 млн. евро от държавата След срещата във финансовото министерство няма споразумение за минималното възнаграждение, а КНСБ настоява за 10% ръст вместо заложените 5%

Повдигнаха обвинение на Благомир Коцев, че сключил неизгодна сделка за над 23 хил. лева като областен управител Случаят е от периода му като областен управител на Варна - за адвокатски услуги са платени 11 808 лева, а останалата сума е останала неизплатена

Ченгета удариха кварталната Гриселда Бланко, намериха кило марихуана и много амфети в дома на бургазлийка 36-годишната криминално проявена Наталия вероятно се смята за бургаската наркобаронеса

Лияна Пандалиева избухна след скандала в БНТ: Свободата на словото не е изтезание за журналистите! Журналистката защити Христина Христова след прекъснатото интервю с Венци Чикагото и поиска край на държавните медийни подаръци за кандидатите

Илияна Йотова: Време е институциите да работим заедно, за да преведем България през кризите Кандидатът за президент подчерта, че днес България има стабилно правителство и стабилно мнозинство в парламента

Зимата напомни за себе си! Сняг заваля на прохода Шипка, шофьорите да внимават Октомврийският снеговалеж изненада преминаващите през Стара планина, въпреки положителните температури във високите части

Българите не обичат да почиват у нас! Турция и Гърция с над половин милион посещения за месец Над 1 милион пътувания през юни и близо 2,85 милиона за три месеца отчете НСИ, докато посещенията на чужденци у нас надхвърлиха 3,3 милиона

Свят Всички новини

Зеленски поиска още 70 млрд. евро от ЕС! Войната догодина ще струва 155 милиарда Украинският президент призова европейските лидери да намерят ново финансиране за отбраната и бюджета на Киев въпреки вече одобрения заем от 90 млрд. евро

Сексапилната говорителка на Белия дом призна, не е издържала изпита за адвокат Шон Ханити я притисна с въпроси за юридическата ѝ правоспособност, а тя призна, че не се е явявала повторно на изпита, след като е била скъсана Трагедия край Одрин! Дете загина в река Марица, братчето и сестричката му са в неизвестност

Трагедия край Одрин! Дете загина в река Марица, братчето и сестричката му са в неизвестност Родителите платили 55 000 долара за пътуване до Германия, но надуваемата лодка се преобърнала при опит за преминаване на турско-гръцката граница

Сблъсък с космическа скала издълба гигантски кратер на Луната, НАСА разкри какво се е случило Ударът е оставил 222-метрова следа и е променил температурата на повърхността в радиус от километри, подобно явление се наблюдава приблизително веднъж на столетие

Тръмп пак нападна Зеленски: С него се преговаря по-трудно, отколкото с Путин Той обвини Киев, че допринася за поскъпването на горивата

Мицкоски размаха пръст на България заради Ива Михайлова: Ще сезираме НАТО и ЕС Той настоява София да предаде младата жена и баща ѝ, а българското МВР припомни, че Ива е и българска гражданка

Учени създадоха чип, който може да разкрие следи от извънземен живот Устройството различава молекули с над 80% точност и вече е тествано върху метеорит и проби от пустинята Атакама. В бъдеще може да се използва при космически мисии

Мигрантският натиск към Европа отслабва, но маршрутът през Босна остава активен Засилва се присъствието на Фронтекс, а граничната полиция продължава да пресича опити за незаконно преминаване към Хърватия

Грешка на Вуцов попари „Левски“ в Нидерландия! „Сините“ изпуснаха победата в Лига Европа Тярон Чери се възползва от неточен пас на българския вратар за крайното 1:1

Удар за близо 5 млн. евро в Солун! Измамници отмъкнаха 38 кг злато от 88-годишна жена Непознат се представил за служител на Общината и я уплашил с опасност от токов удар, а 4766 златни монети изчезнали от дома ѝ

Бойко Борисов Пак дойде селянчето от Банкя да изтегли каруцата. Виц на деня

Виц на деня Всеки упорит мъж, непременно ще постигне това, което иска жена му...

Виц на деня Майка слага малкия си син да спи. Излизайки от стаята му казва:
- Лека нощ, моето момче, сигурно вече сънуваш съня за зайчето.
Детето със сънен глас отговаря:
- Още не, сега вървят рекламите... Статус във фейсбук